Empoderate

Es importante recordar que la mayor causante de la tristeza, el enojo, y la soledad es la incapacidad de encontrar soluciones.

He estado ayudando a adolescentes y adultos por 10 años a aprender que nuestros sentimientos dañinos provienen de nuestros pensamientos negativos.

Me gustaria caminar contigo durante estos momentos oscuros y ayudarte a enfrentar tus barreras con mejores herramientas y estrategias para alcanzar salud mental y una vida autonoma y libre.

El termino Empoderamiento se refiere al aumento de participación y a obtener poder sobre tu situación.

¡No es un verbo pasivo si no de acción, toma el primer paso, y llama hoy!